Speciaal voor dit tweede boek hebben Natalia en Walter 40 gloednieuwe recepten ontwikkeld. Recepten die je nergens anders vindt, ook niet op projectgezond.nl. Stamppot, muffins, kippenpootjes, vegetarische lasagne, bami, tapenade, gevulde paprika’s en een topper van een broodje hamburger. Zomaar een greep uit de recepten die je tegenkomt in dit boek. Al dit lekkers is verwerkt in 8 complete weekmenu’s waarin exact wordt beschreven wat en hoeveel je mag eten. Haal de boodschappen in huis, geniet van heerlijke maaltijden en zie stap voor stap je ideale gewicht in beeld komen.
Zo leuk en lekker kan afvallen zijn. Echt waar!
Walter Rakhorst en Natalia Rakhorst.
- Auteur(s) : Walter Rakhorst, Natalia Rakhorst
- Uitgeverij: Project Gezond B.V.
- ISBN : 9789082745221
- Taal : Nederlands
- Uitvoering : Hardcover
- Aantal pagina’s : 196
- Verschijningsdatum : december 2018
- Gewicht : 854
- Afmetingen : 258 x 200 x 23 mm.
- Thema : Dieetkunde en voeding; Fitness en dieet; Gezond koken en koken met natuurlijke producten; Koken voor specifieke diëten en gezondheidsonderwerpen; Vermageringskuren en diëten
- Trefwoorden : Gezondheid, Eten, Afvallen, Recepten, Gerechten, Project gezond


















Reviews
There are no reviews yet.